類宅男的部落格

排毒器官 :

肺

淋巴系統

肝膽

腎臟

腸道

十大排毒食物

糙米 : 幫助排除食品添加物與農藥

南瓜 : 鋅 預防攝護腺 合是抵抗力低的老人小孩 濕熱體質不宜多吃

洋蔥 : 幫助肝臟 腎臟 腸內排毒 清除血中毒素

香菇 : 清除血中毒素 排除腎臟 腸內毒素 抗毒防癌 痛風少吃

韭菜 : (起陽草 洗長草)清除血中毒素 排除腎臟 腸內毒素 抗毒防癌

            合適肝腎功能不加 陽痿的人食用 習慣性便秘與

            韭菜炒豬肝  蒼蠅頭

木耳 : 可改善貧血 中老年高血壓合適  風寒 咳嗽 性能力弱 咳血少食用

            煮熟加黑糖(冬瓜)果汁機打散

地瓜葉 : (珍珠葉)血液循環不良 體力不佳宜食 便秘 痔瘡 大腸癌患者 心悸 貧血 高血壓 宜食

            地瓜葉川燙+蒜+橄欖油    地瓜葉需川燙過才可打精力湯

綠豆 : 身體燥熱火氣大 高血壓 水腫 中暑宜食用     身體虛弱 不宜

           綠豆湯只喝湯 or 綠豆水 都有功效

海藻 : 合適各種癌症 心血管疾病 腳氣病        腳氣病 甲狀腺 腸胃不適 不宜           

           芝麻油 醋 可消除海草腥味

地瓜 : (第一名) 合適肝腎功能不佳 大腸癌           胃潰瘍 胃酸過多 易腹滿脹氣 不宜

           建議多吃烤地瓜